Ожирение 2 степени характеризуется увеличением индекса массы тела до 35-39,9. Кроме расчетов ИМТ специалисты также проводят замеры обхватов тела пациента: талии, живота, рук. При второй степени эстетические нарушения становятся все более выраженными, а на физиологическом уровне отмечаются такие проблемы, как сильная отдышка, скачки давления, боли в суставах.
Ожирение второй степени: симптомы
Про индекс массы тела мы уже говорили. Его увеличение уже должно насторожить, но окончательный диагноз ставится в комплексе с другими обследованиями. В целом все проявления болезни можно разделить на две группы:
- эстетические;
- физиологические.
В первом случае речь идет об изменениях во внешнем виде человека. Избыток жировых отложений становится очевиден: появляется второй подбородок, выступает живот, тело становится как будто рыхлым, мягким. У многих пациентов формируется стойкая неуверенность в себе, они начинают носить мешковатую одежду с обилием драпировок в попытке замаскировать изменившееся тело.
Во втором случае мы говорим об уже более серьезных проявлениях заболевания. В частности, на 2 стадии ожирения стабильно отмечаются нарушения дыхания во сне (апноэ), отдышка и тахикардия. У многих пациентов выявляется начальная стадия гипертонической болезни. Часто отмечаются отеки нижних конечностей, боли в суставах. Человек быстрее устает, предпочитает меньше ходить и выполнять какие-либо активные действия.
Лечение ожирения 2 степени
На сегодняшний день есть несколько способов лечения ожирения. Выбор методики зависит от состояния пациента (в том числе психологического), наличия сопутствующих заболеваний. Врачи также обращают внимание на наличие попыток сбросить вес в прошлом.
- Изменение образа жизни. Данный способ лечения второй степени ожирения предполагает комплекс действий со стороны пациента, позволяющих скорректировать режим питания и активности. Диетолог составляет специальную диету, в которой учтены калории, баланс БЖУ и так далее. Постепенно корректируются пищевые привычки человека, затем вводится легкая физическая активность. Этот процесс долгий, занимает не один год, и подходит не всем пациентам.
- Медикаментозное лечение. Одна из самых спорных методик. Предполагает прием лекарственных препаратов, которые регулируют интенсивность всасывания питательных веществ, либо воздействуют на центры насыщения. Они подбираются строго индивидуально и имеют целый ряд противопоказаний.
- Хирургическое лечение ожирения. На сегодняшний день – один из самых эффективных методов. Тип бариатрической операции подбирается индивидуально, в зависимости от состояния пациента и особенностей его здоровья. После операции и восстановительного периода лишний вес начинает уходить достаточно быстро, и при соблюдении всех рекомендаций врача не возвращается.
Главное преимущество хирургических методов лечения ожирения связано с тем, что помимо лишнего веса они помогают избавиться от таких неприятных спутников ожирения, как гипертоническая болезнь, отдышка и апноэ, ГЭРБ и, самое главное, от сахарного диабета второго типа.
О профилактике ожирения
Говорить о профилактике при выявленной 2 степени ожирения, конечно, уже поздно – самое время начинать бороться с проблемой. Но в целом рекомендации специалистов касаемо того, как предотвратить болезнь, сходятся:
- правильный режим питания (3-4 приема пищи в день, в идеале – в одно и то же время);
- сбалансированный рацион (баланс белков, жиров, углеводов, норма калорий и т.д.);
- достаточная физическая активность;
- нормальный питьевой режим.
Еще одна важная рекомендация – своевременное выявления проблем со здоровьем, которые способны привести к появлению лишнего веса. Это могут быть эндокринные нарушения (например, заболевания щитовидной железы), психологические проблемы (неврозы, депрессии). Следует обязательно консультироваться с лечащим врачом перед приемом лекарственных препаратов и даже БАДов, поскольку некоторые из них также способны негативно влиять на обмен веществ и приводить к набору веса.
